Professionel Psykoterapi 

Velkommen til Riis Psykoterapi

Skab vedvarende forandringer og genfind balancen med mental sundhed og kropslig trivsel.



Få professionel hjælp til at komme igennem livets kriser og lær at finde ro i dig selv og dine egne beslutninger. Bliv bedre til at mærke dig selv og andre – og lær at bevare jordforbindelsen i de svære situationer.


Du får det bedre uanset, hvad du kommer med. Jeg tager fat i roden til dit problem og arbejder sammen med dig i dybden, blandt andet ved at inddrage kroppen. Krop og psyke hænger sammen! Så det er godt at få hoved og krop til at samarbejde. Grounding er en væsentlig del af det, vi arbejder med.


Individuel Terapi 

I en individuel terapisamtale med mig tager vi udgangspunkt i hvad det er vigtigst for dig.

Pårørende Terapi

Er der problemer i dit parforhold som påvirker dig? Det kan også være problemer i andre relationer: venner, kollegaer eller dine børn.

Konsulent/rådgiver

Riis Psykoterapi tilbyder 

foredrag, undervisning og konsulent/rådgivning til private virksomheder og offentlige institutioner.

Psykoterapi hjælper dig med at

Stå mere ved dig selv.

Styrke din selvtillid

Øge dit selvværd

Komme ud af din selvskade

Forbedre forholdet til andre

Slippe de dårlige vaner

Komme ud af din spiseforstyrrelse

Komme igennem aktuelle udfordringer.

Håndtere stress og angst bedre

Genfinde din grounding i svære situationer

             Mette Riis

Specialiseret Psykoterapeut



Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening er jeg forpligtet til at levere den højeste standard for psykoterapi. Jeg har en 4-årig uddannelse som psykoterapeut fra Akademiet for Psykoterapi i København, hvilket er en garanti for, at jeg er veluddannet og har de nødvendige færdigheder til at hjælpe dig med dine udfordringer. Du kan trygt stole på, at jeg arbejder under fuld tavshedspligt og følger alle etiske regler, for at sikre en tryg og fortrolig terapisession.


Udover min uddannelse har jeg også mange års erfaring i det psykiatriske felt, hvilket har givet mig en dyb forståelse og viden om kompleksiteten af psykiske lidelser. Mit mål er at hjælpe dig med, at opnå mental sundhed og kropslig trivsel.

unsplash